豚肉と厚揚げのとん平焼(初級バーベキューレシピ)

豚肉と厚揚げのとん平焼(初級バーベキューレシピ)

今回は豚肉と厚揚げのとん平焼について紹介します。厚揚げに豚肉をのせ、ネギを散らしてお好み焼きソースとマヨネーズをたっぷりかけた、濃い目の味付けがクセになるおつまみメニューです。鰹節と青のりをかけると、よりとん平焼きに近づきます。ぜひバーベキューでお楽しみください!

目次

豚肉と厚揚げのとん平焼

材料(2人前)

・豚バラ肉(薄切り)…50g

・厚揚げ…1枚

・青ネギ(カット済み)…適量

・お好み焼きソース…適量

・マヨネーズ…適量

・塩コショウ…適量

使用道具・用品

・バーベキューコンロ(炭火)
・焼き網
・BBQ用カバー・蓋(ふた)

工程

【炭火の準備】

炭のレイアウトは、中央に炭を置かず、両サイドに炭を置く「サイドウォール」という配置にする。
中央の炭がないエリアに食材を置き、じっくりと焼く料理法に適している。

 

【炭火の距離】

近火

 

1、焼き網の上に水を入れたステンレス小鍋をのせ、触って少し熱く感じるぐらいに温める。厚揚げを温めたお湯に2~3分程度浸して油抜きをし、キッチンペーパーで水気を切る。

2、塩コショウした豚バラ肉と油抜きした厚揚げを焼き網にのせ、弱火エリアでBBQ用カバー・蓋をかぶせてじっくり加熱する。
※BBQ用カバーは100均で購入できる耐熱性の焼きそばプレートで代用可能。

3、厚揚げが焼けたら半分にスライスする。

4、お皿に厚揚げを並べ、その上に豚バラ肉をのせる。ネギを散らしてお好み焼きソースとマヨネーズをかけたら完成。