スキレットでBBQタッカルビ(初級バーベキューレシピ)

スキレットでBBQタッカルビ(初級バーベキューレシピ)

今回はスキレットでBBQタッカルビについて紹介します。人気の韓国料理「タッカルビ」をBBQでも楽しめるよう、スキレットで作れるレシピにアレンジしました。鶏肉にしっかり下味を付けるのが、美味しく仕上げるポイントです。ぜひバーベキューでお楽しみください!

目次

スキレットでBBQタッカルビ

材料(2人前)

・鶏モモ肉(唐揚げ用角切り)…200g

・玉ねぎ…1/2個

・さつまいも…1/4本

・人参…1/2本

・にら…1/4束

・ごま油…大さじ1

・コチュジャン…大さじ1

・レッドペッパー…お好みの量

・酒…大さじ1

・はちみつ…大さじ1

・塩コショウ…適量

・おろしニンニク…小さじ1

・おろしショウガ…小さじ1

使用道具・用品

・バーベキューコンロ(炭火)

・焼き網
・蓋付きスキレット(鉄鍋)

工程

【炭火の準備】

炭のレイアウトは、中央に炭の「島」を作って、周辺には炭を置かない「アイランド」という配置にする。
中央の島の上で食材を焼き、焼いたものを島の周辺に置く。

 

1、ジッパー付袋に鶏モモ肉を入れ、おろしショウガ、おろしニンニク、塩コショウを加え、よく揉みこむ。そのまま5分ほど冷暗所で置く。

2、玉ねぎは薄切り、さつまいもと人参は短冊切りにする。ニラは一口大に切る。

3、コチュジャン、レッドペッパー、酒、はちみつを器に入れ、よく混ぜ合わせて合わせ調味料を作る。

4、①の鶏モモ肉を焼き網にのせ、強火エリアで焼く。表面に焼き色が付いたら、弱火エリアに移してじっくり焼く。

5、強火エリアで予熱したスキレット・鉄鍋に、ごま油をひいて野菜を入れる。③で作った合わせ調味料を加え、焦げないようにかき混ぜながら野菜がしんなりするまで炒める。

6、焼いた鶏モモ⾁をスキレットに加え、野菜と調味料と混ぜ合わせる。スキレットの蓋をかぶせ、5分程度弱火エリアで加熱する。

7、鶏肉と野菜に火が通れば完成。